Kinder AUM
Mit anwesendem Elternteil
Diese AUM Meditation für Kinder ist ein spielerischer, klar strukturierter und emotional sicherer Gruppenprozess für Kinder im Alter von 6 bis 16 Jahren, gemeinsam mit einem anwesenden Elternteil.
Kinder fühlen viel — oft mehr, als sie in Worte fassen können.
In diesem Raum dürfen Emotionen durch Bewegung, Stimme, Fantasie und Spiel fließen — innerhalb eines gut gehaltenen und sicheren Rahmens.
Dies ist keine Therapie und kein „Ausagieren“, sondern ein emotionaler Spielraum mit klaren Grenzen, begleitet mit Achtsamkeit, Erfahrung und Verantwortung.
Was im Workshop passiert
Während der 90 Minuten werden die Kinder behutsam begleitet durch:
Bewegung und Schütteln
Stimme, Klang und Ausdruck
Einfache emotionale Spiele
Verbindung und Abgrenzung
Klare Anfänge, Übergänge und ein ruhiger Abschluss
Die Eltern sind während des gesamten Prozesses anwesend und bieten Sicherheit und Unterstützung.
Für wen geeignet
Neugierige, sensible oder ausdrucksstarke Kinder
Kinder, die viel in sich tragen
Kinder, die Bewegung und Gruppen erleben mögen
Nicht geeignet für Kinder mit starken Schwierigkeiten in der Emotionsregulation.
Sicherheit & Rahmen
Klare Struktur und Grenzen
Kleine Gruppengröße
Erfahrene Begleitung
Anwesenheit der Eltern jederzeit
Pausen oder Rückzug sind jederzeit möglich
Sicherheit, Respekt und Einvernehmlichkeit stehen im Mittelpunkt.
Leitung
Geleitet von Yogi Levy, Gruppenleiter und Meditationslehrer mit langjähriger Erfahrung in emotionaler Gruppenarbeit und körperorientierten Methoden.
Abschluss
Fragen sind herzlich willkommen.
Diese Arbeit beginnt mit Vertrauen — für Kinder und Eltern.